ESTOU INICIANDO UM NOVO DESFIO: a MEDITAR: na verdade já iniciei há algumas semanas mas como trabalho em regime de plantão duas vezes por semana e no meu trabalho não há como realizar a prática ,posso dizer que não possuo constância mas que já inciei. Mas não desistirei desse desafio pois já tenho consciência da importância e me sinto inquieta no dia em que não posso fazer. Vou procuar de grupos de incentivo na minha cidade para dar um UP na constância.