Meu primeiro contato com o termo minimalismo foi em um dos textos do Alex Castro publicado no portal Papo de Homem, mas já há algum tempo procurava meios de não depender de muitos bens materiais para ter me sentir bem ou para fazer a maior parte dos meus afazeres, jeito de se vestir, comer, me divertir e etc. Praticar desapego e perceber o que realmente era importante e essencial foi de grande ajuda. Fazer a vida ficar enxuta, limpa e todos os sentidos, simplificada e com a mesma qualidade de antes ou até mais.

Recomendo algumas coisas básicas e simples para quem tá começando, pode ser bobo mas pode ajudar no começo:
– Doar roupas
– Doar livros
– Reduzir a tralha da casa, coisas inúteis que agente se apega, que serve pra alguém mas só acumula no repertório do apego.
– Simplificar seus movimentos
– Simplificar sua fala
– Cultivar coisas simples da vida
– Comer menos

Hoje minha vida cabe em duas mochilas :D