DESLIZE NO CAFÉ COMI PÃO COM OVO E SUCO NATURAL.
COMPENSEI EM 5KM EM 37 MINUTOS + 40M DE MUSCULAÇÃO.
ALMOÇO 2 FILÉS DE FRANGO GRELHADO E SALADAS.
BLZ BLZ 102.4 QUILOS
ESSA É MINHA SEGUNDA SEMANA VOU CONSEGUIR.