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Rafael respondeu o tópico Meu Método para Emagrecer no fórum Entrar em forma 10 anos atrás
Pessoal, comecei um projeto de ano novo, chamado Projeto Agogê (www.projetoagoge.com.br), tenho como meta perder mais de 20kg até meu aniversário e ganhar saúde, por isto, escolhi a dieta paleo e a calistenia para me ajudar, se quiserem maiores informações, entrem no site que tem tudo lá…
Já pratico a dieta paleo faz um tempo, já tive resultados excelentes, inclusive com o meu corpo voltando a trabalhar conforme a genética que fomos programados, recomendo a todos e a quem se interessar, para maiores informações, segue o link – http://www.projetoagoge.com.br/tudo-sobre-dieta-paleolitica/