• Rute venceu o desafio de Completar uma prova de corrida: 9 years, 8 months ago

    Foi incrível. Meu sonho era completar a São Silvestre. Iniciei 2014 praticamente do zero. Comprei a revista Runner e comecei a seguir a planilha de treino para iniciantes e a de nível intermediário.
    Tive contratempos no caminho, mas consegui manter a rotina a maior parte do ano. Resultado: terminei a São Silvestre inteira. rsrsrsr
    O próximo desafio é diminuir o tempo da São Silvestre e correr a meia maratona do Rio.

Não perca essa oportunidade:
Comece a mudar agora mesmo

Basta um clique no botão abaixo: