Pessoal, cuidado com certas dietas. Nosso objetivo é emagrecer com saúde.
Eu comecei a tomar os shakes da Herbalife em substituição a uma ou duas refeições diárias, e tomando seus chás e sopas também. Emagreci 6kg em 2 meses, sem esforço, sem passar fome, sem exercícios físicos, e até me sinto mais disposta. Aprendi como me alimentar da forma correta. Gostei tanto que acabei me tornando Consultora da empresa (não é propaganda, só relato do que aconteceu comigo).
Daqui duas semanas volto para a academia, bike e corridas para ajudar no processo.