Isso mesmo sem exercicios, porem pretendo entrar na academia agora mês que vem pra ajudar a corrigir um pouco a minha postura que está desgastada de tanto ficar na frente do computador, trabalho 8 horas por dia na frente dele kk rs.
E também dar uma definida… A paleo diet com certeza é uma ótima opção pra quem quer perder peso sem sofrer, você pode comer o quanto e quando quiser, pode comer bacons, churrascos, ovos, e etc… praticamente tudo que eu gosto, a unica coisa que sinto falta é do macarrão aquele bom e velho macarrão com salsicha e etc rs.

Estou proximo de quebrar meu objetivo e jaja to postando o feedback aqui!