Sempre fui muito ativa mas estava insatisfeita com meu corpo. Tomei a decisão e parti para a ação. No começo até tinha metas, mas comecei a superá-las mais rápido do que o planejado e resolvi deixá-las de lado, pois sabia exatamente o que precisava fazer. Hoje estou na minha melhor forma física e tenho hábitos saudáveis que me proporcionam uma excelente qualidade de vida. Não tenho nenhuma restrição alimentar nem sinto culpa quando não vou treinar, faço escolhas alimentares inteligentes e mantenho a atividade física diária, seja qual for (subir escadas, voltar a pé do trabalho) e pronto. O segredo é não ficar obcecado. Faça sua parte, tenha paciência e os resultados aparecerão.