• Josenir venceu o desafio de Entrar em forma: 10 years, 2 months ago

    Pretendo começar hoje. Ja tentei algumas vezes, e ate ja obtive resultados bons, porem, devido a minha profissao (Analista de Sistemas), faço muitas viagens, e as vezes fica bem complicado manter uma dieta balançeada. Minha meta é perder 20 à 30 Kgs (Peso hoje: 112 kgs).

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