Na verdade iniciei há 3 meses atrás o desafio, mas só agora estou conseguindo recuperar minha forma de verdade. Tinha começado uma dieta, mas parava, começava de novo e parava. Agora há 1 mês estou praticando Muay Thai…que na verdade era mais um desafio, um sonho que eu tinha desde criança em praticar algum tipo de artes marciais. Me sinto muito bem, cada vez melhor, já estou endurecendo os músculos, agora só falta a barriga… e vejo que sem uma dieta não vou conseguir. É uma junção de tudo… dieta saudável, exercícios, boa noite de sono, hábitos saudáveis e assim começo a entrar em forma!