Top 10 pensamentos de Confúcio para o dia-a-dia Os dez melhores pensamentos do filósofo chinês Confúcio para serem aplicados em nosso cotidiano. Ser mais produtivo
Uma mente treinada na arte da distração Como é possível querer uma mente focada quando treinamos para isso por 15 minutos e passamos as outras 15 horas do dia distraídos? Meditar
Como começar a meditar: os quatro elementos essenciais Sentar contra a parede e focar a mente em um único ponto é algo bem simples, mas bem longe de ser fácil. Descubra os quatro itens que você precisa para começar a praticar a meditação. Meditar
Uma primeira experiência com o voluntariado | Vencendo um Desafio #4 Os benefícios de praticar voluntariado e uma conclusão que tira todas as dúvidas da sua frente: não é sobre você. Ser voluntário
Mude o foco do receber para o dar Oferecer mais do que receber pode gerar mudanças significativas na sua vida e na vida das pessoas que mantêm contato com você. Descondicionar a felicidade
O Poder do Agora: uma nova forma de ver a vida Resenha do livro O Poder do Agora, de Eckhart Tolle. Meditar
Entenda a plasticidade do seu cérebro Saiba como a ciência explica a plasticidade cerebral e como você pode aproveitar esse conhecimento para adquirir novos hábitos. Descondicionar a felicidade
Como os filmes de superação nos enganam na parte mais difícil Filmes de superação nos inspiram a vencer nossas dificuldades. Mas eles também nos enganam ao transformar milhares de horas de treino em um videoclipe bonito. Completar uma prova de corrida
Procurando entender o atropelador de ciclistas de Porto Alegre Julgamos e condenamos baseados em vídeo e depoimentos. Vamos tentar entender o que se passava na cabeça do atropelador? Descondicionar a felicidade