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Redação Mude.vc created the group Morar fora do Brasil 13 years, 2 months ago
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Redação Mude.vc created the group Morar fora do Brasil 13 years, 2 months ago
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Redação Mude.vc wrote a new post, Refrigerante, o pior de todos os alimentos 13 years, 6 months ago
Os refrigerantes, normais e dietéticos, são os piores alimentos que você pode consumir. A afirmação é de Michelle Schoffro Cook, PhD em Nutrição e autora de diversos livros na área.
A posição talvez assuste, m […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Leite achocolatado, a "nova" e mais eficiente bebida esportiva para atletas 13 years, 6 months ago
Marcelo, A questão é qual o conceito de eficiência que está sendo adotado. Quanto mais proteína mais eficiente? Talvez. Se você veio de um treino de musculação e quer hipertrofia muscular, talvez isso seja mais eficiência. Se você veio de uma pedalada e quer apenas repor glicose, o leite achocolatado seja mais eficiente ou tenha […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Aprenda a pisar da forma correta ao correr 13 years, 6 months ago
Praticantes de corrida são alguns dos esportistas que mais sofrem com lesões. Isso levou várias empresas e universidades a pesquisarem o assunto. O resultado foi surpreendente: o problema pode estar nos tênis, que […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Outliers: os fora-de-série explicados por Malcolm Gladwell 13 years, 7 months ago
As pessoas que vencem na vida o fazem por mérito próprio, através de muito esforço, disciplina e uma pitada de talento, certo?
Não para Malcolm Gladwell.
No livro Outliers: Fora de Série, o autor canad […]
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Excelente ideia do livro. Uma pena que as pessoas dificilmente vão mudar esta mentalidade que precisam ser felizes antes de ter sucesso. Por isso as doenças psicológicas só aumentam.
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Redação Mude.vc wrote a new post, Mude o foco do receber para o dar 13 years, 7 months ago
Uma das razões pelas quais sofremos tanto é nossa tendência a querer sempre receber.
Queremos receber mais atenção, mais elogios, mais fama, mais dinheiro. Vivemos e percebemos o mundo como se ele fosse cent […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, O Poder do Agora: uma nova forma de ver a vida 13 years, 7 months ago
Os seres humanos têm uma forma bastante peculiar de ver a vida. A maioria de nós imagina a vida como uma linha reta, que vai do nascimento até a morte. O momento atual é apenas um ponto que vai se deslocando, cad […]
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Eu já tava inspirada a ler o livro, depois de uma indicação que veio a ocorrer durante um desabafo sobre passado, presente e futuro, e a fazer um curso de meditação e técnicas de respiração…
Depois de ler os outros comentários e, principalmente, o seu, só tive mais certeza que é disso que preciso: dessa leitura e desse curso, além de ter me sentido motivada a ler esse outro livro que você citou.
Obrigada por isso, mesmo sem querer! ;) -
Estou lendo…Conflituoso,sim.Mas são ensinamentos que já tínhamos ao logo dos tempos e não observarmos…Veja Jesus dizendo…Não inquieteis seus corações…Olhem os lírios do campo…Olhes os pássaros…O poder do agora,não quer mudar a rotina externa de ninguém…Quer mudar o interior…A forma de vivermos dentro de nossa casinha que é esse corpo…Descobrir que existe um eu dentro de mim…Outro dia eu dizia…Nem eu ando mas me suportando…Ele foi nesse âmbito de minha alma…Se eu não ando me aguentando….Existe um eu….Diferente desse eu chato e marrento…Existe alguém diferente aqui dentro de mim….E se existe eu quero saber quem é e me encontrar com esse eu …Continuo lendo…Vou além…Sigo nessa busca…Sem julgamentos,apenas uma busca…
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Redação Mude.vc commented on the post, Go Mad: uma estratégia maluca para quem quer ganhar massa 13 years, 7 months ago
Leoni, São as duas coisas. O GOMAD é a sigla, mas a intenção é soar como “go mad” em inglês, ou seja, enlouqueça, tome 4 litros de leite ao dia. Ah, e o leite tem que ser puro sim. Se você adicionar açúcar ou achocolatados açucarados, vai acabar ganhando bem mais gordura do que o […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Go Mad: uma estratégia maluca para quem quer ganhar massa 13 years, 7 months ago
Este post é para aqueles magrinhos que tem grande dificuldade em ganhar peso, não importa o quanto comam nem o quanto malhem. Se você está nessa situação, conheça uma estratégia inusitada para adicionar alguns […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Entenda a plasticidade do seu cérebro 13 years, 7 months ago
O cérebro é sem sombra de dúvidas o órgão mais misterioso do corpo humano. Embora haja milhares de cientistas estudando a plasticidade cerebral há décadas, ainda não há muitas certezas sobre como ele realment […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Não espere pelo dia certo para encarar um desafio 13 years, 7 months ago
Um dos piores vícios da humanidade é a espera pelo um dia para encarar seus maiores desafios. O um dia é aquele momento em que todas as coisas estarão alinhadas e tudo estará funcionando bem.
Você pode ter a […]
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um magnânimo texto sobre esse ” um dia ” tão lesivo …
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Redação Mude.vc wrote a new post, Organize seu time box com a Técnica do Pomodoro 13 years, 7 months ago
Ontem falamos sobre time boxes, uma das melhores ferramentas de produtividade já inventadas. Se você se sentiu tentado a experimentar, mas não sabe bem como se organizar, seus problemas acabaram graças a The Pom […]
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Tenho utilizado esta pratica a algumas semanas e esta fazendo a diferença. Sou bem ansioso e agoniado e a técnica esta me ajudando. Obrigado pela dica. Estou utilizando um aplicativo para o Google Chrome http://www.moosti.com/ .
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obrigado por postar Thiago! ;)
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Obrigado por postar Thiago
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Boa! Espero que funcione para você. Se você trabalha muito ao computador, experimenta também o RescueTime para verificar para onde o seu tempo está indo, praticamente sem fazer esforço.
Abraços!
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Redação Mude.vc commented on the post, Medo de perder dinheiro impede você de enriquecer 13 years, 8 months ago
David,
Obrigado pelo comentário. Mas em que ponto do texto falamos que há garantia de rentabilidade de 100% em bolsa de valores?
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Redação Mude.vc commented on the post, Como ganhar 17 quilos de músculos em 4 horas na academia com o treino de Tim Ferriss 13 years, 8 months ago
No livro ele diz para não inventarmos e fazermos exatamente como está descrito. Eu não fiz o programa, mas só de experimentação fiz uma série de voador com todo o peso da máquina e contando até cinco bem devagar para a fase positiva e a fase negativa. Realmente, os músculos estão queimando ao final. Agora […]
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Redação Mude.vc wrote a new post, Saiba aproveitar a vida agora e também economizar para o futuro 13 years, 8 months ago
Freqüentemente nos dizem que nós temos que sofrer agora – abrindo mão do que queremos – para podermos ter sucesso no futuro, que nós temos que nos sacrificar para economizar. Abrir mão do prazer agora para obte […]
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Existe um livro muito interessante sobre esse “dilema” chamado o “Valor do Amanhã”, do Gianetti (inclusive virou um série para o Fantástico). Nele o dilema é tratado de diversos pontos-de-vista: biológico, filosófico, econômico… Faz um link entre biologia e juros que é de explodir a cabeça. Ler esse livro me ajudou muito a entender esse dilema e equilibrar minha ‘gestão de vida’ que é fundamental em uma geração onde viver 100 anos vai deixar de ser um absurdo e talvez vire até regra.
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como os filmes de superação nos enganam na parte mais difícil 13 years, 8 months ago
Filmes de superação encantam multidões mundo a fora.
Quem não gosta de ver a superação de um homem gago tornar-se Rei da Inglaterra e fazer um discurso incentivando seu povo a combater Hitler? Ou ver um boxea […]
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Porra, excelente texto, Toni.
Como crítica positiva, tente manter esse nível por aqui.Pura verdade que os filmes “aceleram” a parte do treinamento, deixando no subconsciente coletivo que só é preciso, no máximo, “uma semana de treino”. Doce engano.
Abraço
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Redação Mude.vc wrote a new post, Como o blog de Maria Bethânia pode custar R$ 1,3 milhão 13 years, 8 months ago
A cantora Maria Bethânia conseguiu autorização do Ministério da Cultura para captar R$ 1,3 milhão e criar um blog. A notícia rapidamente se espalhou pela internet, com diversas pessoas criticando no Twitter o alt […]
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Redação Mude.vc commented on the post, Procurando entender o atropelador de ciclistas de Porto Alegre 13 years, 9 months ago
O fato de ele o ser um possível homicida o faz menos merecedor da nossa compaixão? Pelo contrário, creio. Quem mais necessita de amor incondicional são justamente essas pessoas desequilibradas.
Sim, ele tem que ser preso, depois de julgado e condenado, com direito a defesa dele.
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Redação Mude.vc commented on the post, Procurando entender o atropelador de ciclistas de Porto Alegre 13 years, 9 months ago
Rafael, Se você fizesse a mesma coisa, provavelmente seria julgado e condenado pelo que fez. Isso se conseguisse se esconder por dois dias para evitar ser preso em flagrante. Da mesma maneira como você gostaria que os ciclistas respeitassem seu direito de ir e vir, eles gostariam que você respeitasse o direito deles de se […]
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