• India Cardoso publicou uma atualização no grupo Entrar em forma 1 semana, 2 dias atrás

    Hoje realizei minha re-avaliação fisica!
    Que meda! e que felicidade!!!

    Descobri que a balança que coloquei dentro do banheiro rs. quebrada. Há seculos ela marcava 66 kg… e na avaliação…..Pahaaaaam
    63.900

    Atigi minha meta que era 64 kg….

    Agora a proxima meta é 62 kg…. De dois em dois rs.

    Preciso me exercitar. Eu gosto. Não pelo ego. Mas por sentir que sou saudavel.
    Estou diabetica, e com hipotiroidismo. E quero diminuir a aplicação da insulina.
    Sei que com o hormonio para tiroide nao tem jeito mesmo. Mas posso diminuir as aplicações de insulina então vamos la
    E que preguiça meeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeu Deeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeeus que tive hoje.
    Na minha cabeça mil motivos para não ir.
    Mas fui forte.
    Passei direto do ponto da minha casa. E desci no ponto da academia que é um depois da minha casa.
    E fui!
    Com pregiuça mesmo mas fui.

    E fiquei uma hora lá.
    Só vou me pesar de novo no dia 06/02! Espero estar como meus dois quilos a menos. Torçam por mim.

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