Vou encarar o desafio de andar de bike na minha cidade mesmo pelo menos uma hora ao dia ….Já tenho uma BIKE.

Se vc visitou o Parlamento não tem nada do que se arrepender de não ter subido na torre!

Sensacional André!
Já dei um pequeno passo para uma vida minimalista e vejo como um grande progresso. Eliminei vários itens e roupas de meu guarda roupa. Consegui deixa-lo mais organizado, porém ainda tem muitos itens quais posso abrir mão. O importante é dar um passo de cada vez. Parabéns pela sua conquista! Espero chegar lá também.

Ótimas dicas André, aprendi bastante, inclusive não tinha conhecimento sobre os serviços do Airbnb, viajar pelo mundo é um dos meus sonhos. E ainda vou fazer um mochilão desses, mas sem levar máquina de cortar cabelo kkk.

Fica com Deus, cara!

É, @Elise_Madu, não deve ser fácil ser mulher! :-)

Eu começaria a virar o jogo mantendo um registro dos itens que usei em cada um dos dias da semana. Realizando esse controle por uma semana (você pode montar um checklist listando todos os itens e marcando durante o dia quais deles você usou) você terá uma idéia bastante clara daquilo que realmente faz uso e daquilo que não faz.

A partir disso você pode eliminar aos poucos aquilo que não tem usado.

Outra possibilidade interessante seria criar diversos checklists com os itens necessários para os seus principais compromissos e montar a sua bolsa colocando nela apenas os itens que serão necessários para aquele compromisso específico.

Os checklists são uma ferramenta fabulosa para lidar com esse tipo de complexidade logística que você está lidando.

Espero que você tenha entendido as sugestões. Qualquer dúvida é só comentar novamente, OK? :-)

Um abraço!

Sim, @Elise_Madu, entendi e dei algumas sugestões no comentário acima. Boa sorte! :-)

Um abraço e obrigado pela participação!

Fala, @Felipe_Maciel! :-)

O problema em levar apenas uma calça jeans, para mim, é que sinto um tremendo incômodo em usar uma calça suja. Não porque alguém vá perceber, mas pela sensação de estar vestindo a mesma roupa há dias. Prefiro mesmo dedicar mais um espaço na mochila para levar uma segunda calça.

A dica de levar coisas que estão acabando é excelente. Não fiz isso, mas ficarei atento em uma próxima viagem. Excelente dica!

Um grande abraço e obrigado por participar!

@Nelia_Quaresma, penso que seja completamente possível e viável viajar com a sua filha adolescente. Viajar pela Europa é muito fácil, especialmente para quem se vira bem (ou fala fluentemente) com o inglês.

Comece pensando que região da Europa gostaria de visitar. O oeste (Inglaterra, Escócia, Holanda, Bélgica etc.), o leste (República Tcheca, Hungria, Polônia etc.), o norte (Dinamarca, Suécia, Noruega e Finlândia), o sul (França, Espanha, Itália, Portugal etc.)?

Uma vez que você saiba o que gostaria de visitar as coisas se tornam mais fáceis, pois há inúmeros roteiros excelentes prontos na internet e muita informação disponível.

Um mochilão é um desafio de organização e planejamento fantástico e a viagem já começa com esse processo. Aprenda a curtir esse trabalho de pesquisa, você verá que é possível se divertir durante horas pesquisando preços, atrações, hotéis, transportes, cultura etc.

Um abraço e boa sorte no mochilão com a filhota. Divirtam-se ao máximo! :-)

Olá, @Nara_GomesBorges! :-)

Fico feliz que os meus artigos e o Mude.vc estejam sendo tão importantes para você. Esse é um sinal claro de que o nosso trabalho está gerando os resultados com os quais tanto sonhamos!

Continue conosco, temos muita coisa adiante! :-)

Um abraço e sucesso!

Excelente texto, André. Pra mulher é mais complicado compactar as coisas, mas pra nós, homens, não tem problema. Eu me viraria com só uma calça jeans (não suja muito, e se sujar, ninguém percebe :P) e 2 pares de meia. Faço aqueles “rolinhos” com as camisas e bermuda(s) e ganho espaço na mochila/mala também. Também gosto de levar coisas que estão acabando, como perfumes e shampoos, pq já deixo a embalagem pela viagem mesmo e compro algo novo por lá. Bom, por mais experientes que sejamos em viagens, sempre tem algo que nos arrependemos de levar pq não precisava! :P

Olá, André!

Eu tenho uma angústia gigantesca por carregar, diariamente, uma bolsa carregadíssima, com itens que muitas vezes não uso.

Dentro da minha bolsa 10 necessaires:

1 — medicamentos
2— estojo de material de escritório (lápis, caneta, borracha, grampeador, marcadores de texto de diversas cores)
3— álcool em gel e hidratante para as mãos
4— serum anti—friz e Protetor solar para o rosto
5— kit básico de maquiagem (bb cream, lápis pra preenchimento de falhas na sobrancelha, lápis para contorno dos lábios, rímel incolor, rímel preto, 1 sombra discreta, 1 batom)
6— chicletes e pastilhas sugar
7— carregadores, MP3, fone de ouvido
8— absorventes íntimos
9— escova dental, fio dental, pasta dental, colírio, kit de costura, creme nutritivo para unhas, bandaids
10— chaves, controle do portão do prédio, espelho de bolsa, pendurador portátil de mesa para bolsa.

Fora isso, um pacote pequeno de lenços demaquilantes e um pacote pequeno de lenços umedecidos íntimos

Ah, e dois aparelhos de celular.

Também não posso esquecer dos lanchinhos. Comecei a fazer a dieta Paleo, por isso ando com lanchinhos na bolsa para evitar cair em tentação com as comidas/guloseimas das lanchonetes e restaurantes.

Todo dia é um tormento carregar tanto peso em ônibus cheio!

Imagine a quantidade de bagagem que eu levo numa viagem de alguns dias!!!

Como encontrar a cura pra isso? rsrsrs

Um abraço,
Elise Madureira.

O comentário anterior seguiu com alguns erros e cortes. Mas, espero que dê para entender a ideia geral.

Obrigada!

Elise Madureira.

Gostaria de começar a planejar um mochilão desses. Adoraria algumas dicas. Dá pra fazer com minha filha adolescente?

Sem palavras depois dessa leitura…
André, seus artigos tem mudado toda uma concepção que eu tinha de vida: aos poucos estou me libertando de muita coisa imprestável e abrindo-me para aquilo que meu medo e a minha “cegueira” não me deixava sequer pensar. Muita obrigada!!

Recomendo muito Calistenia! Pra mim caiu como uma luva, que não gosta do ambiente de uma academia. Você pode treinar em praticamente qualquer lugar e os resultados não demoram aparecer. Espero um dia chegar no nível dos exercícios avançados!

Maravilha de artigo!
Perdi 87 kg mudando a forma de ver a vida, foi um longo trabalho de eliminação de falsas idéias que me levaram até 178,00 kg, agora chegou a hora do pleno fortalecimento corporal. ;)

Acho que encontrei uma atividade interessante para praticar. Vou começar a pesquisar mais!

Show esse artigo, galera, parabéns!!!!!

Muito bom o post! de grande ajuda essas informações!

Alguém sabe se há algum aplicativo, ou algo no Youtube com aulas, desde o iniciante, mas que não é pago? Tudo que procuro tem que pagar.