Como foi a experiência de correr a 1ª Meia Maratona de Pernambuco | Vencendo um Desafio #9 André Valongueiro relata sua experiência na 1ª Meia Maratona de Pernambuco, uma corrida de rua com 21Km de percurso. Completar uma prova de corrida
O Modelo Proativo e a verdadeira proatividade O que significa, afinal, ser proativo? Stephen Covey sugere um novo olhar sobre a proatividade e propõe um "Modelo Proativo" para construí-la em nós. Ser mais produtivo
Mudar de profissão: os 3 fatores que me levaram a trocar de carreira radicalmente Uma reflexão sobre as motivações por trás da tão desejada mudança profissional, um desejo que tantas pessoas possuem mas que apenas poucas colocam em prática. Trabalhar no que se ama
O desafio de fazer uma (ou várias!) tatuagens | Vencendo um Desafio #7 Medo, receio, indecisão, dúvida. Muitas pessoas ainda não toparam o desafio de tatuar-se por conta desses fatores. O mude.vc irá desmistificar alguns pontos importantes sobre tatuagens e quem sabe ajudá-lo a realizar esse desejo. Fazer uma tattoo
Entendendo a Ética da Personalidade e a Ética do Cárater A Ética da Personalidade e a Ética do Cárater são dois lados da mesma moeda. Entendê-las é necessário e fazê-las trabalhar a seu favor pode ajudá-lo em seu crescimento pessoal e amadurecimento. Ser mais produtivo
Você está fazendo o que deveria estar fazendo? Entenda o motivo pelo qual você procrastina e aprenda um truque esperto para identificar se você está fazendo o que realmente deveria estar fazendo. Ser mais produtivo
3 motivos pelos quais eu corro e você também deveria correr Começar a correr o fará sentir-se vivo, contribuirá com o seu bem-estar e fará com que você adquira uma poderosa conexão corpo/mente. Completar uma prova de corrida
3 regras básicas para iniciar uma reeducação alimentar sem erros Três e apenas três dicas práticas para você começar a se alimentar melhor agora mesmo. Entrar em forma
Pensar demais pode diminuir a sua produtividade e torná-lo um procrastinador Entenda por que pensar demais ao gerenciar suas tarefas pode diminuir a sua produtividade e torná-lo menos eficaz e eficiente. Ser mais produtivo