Por que sua busca por motivação não funciona e como usar 3 pilares da ciência para ser uma pessoa mais motivada hoje mesmo Você sofre com a falta de motivação para vencer os seus desafios? Entenda por que isso acontece e como se tornar uma pessoa mais motivada. Ser mais produtivo
Como ser uma pessoa melhor a cada dia seguindo 7 práticas validadas por estudos científicos É preciso confessar uma coisa. Embora existam dezenas de desafios no Mude.vc, a maioria dos visitantes chega ao site simplesmente querendo saber como ser uma pessoa melhor. Para alguns, isso... Descondicionar a felicidade
As 5 melhores dicas para quem mora sozinho Confira uma lista com as 5 melhores dicas (e uma dica bônus) para quem encarou e venceu o desafio de Morar Sozinho. Morar sozinho
Como mudar o seu sorriso com lente de contato dental e uma impressora 3D Veja como, em menos de duas horas, artistas e celebridades conseguem transformar dentes escuros e tortos em um sorriso branco, alinhado e digno de comercial de pasta de dentes. Mudar o visual
Como acabar com a Síndrome de Burnout e mudar radicalmente de vida Se você está esgotado física e emocionalmente, talvez seja um portador da Síndrome de Burnout. Saiba como acabar com essa doença e mudar de vida completamente. Descondicionar a felicidade
A eficiência e o risco da dieta cetogênica cíclica para perder gordura e trincar os músculos Descubra como perder gordura e trincar músculos utilizando a Dieta Cetogênica Cíclica, que alterna ciclos de poucos carboidratos com um dia de alto consumo de carboidratos. Entrar em forma
Os mil nomes que o açúcar adota para sabotar a sua dieta Pare de sabotar a sua dieta: saiba quais os nomes que a indústria dos alimentos está utilizando para esconder o açúcar no rótulo dos alimentos. Entrar em forma
5 simples passos para você fazer tatuagens femininas sem arrependimentos As tatuagens femininas ganham cada vez mais adeptas pelo Brasil, mas muitas mulheres ainda têm medo de fazer. Siga esses 5 passos simples para fazer a sua tattoo sem arrependimentos. Fazer uma tattoo
Como ler três vezes mais rápido em apenas 20 minutos com ajuda da ciência Aprenda uma técnica eficaz de leitura dinâmica para ler três vezes mais rápido com apenas 20 minutos de treinamento, e ainda compreender tudo que está lendo. Ser mais produtivo